妊娠中は「産後にできなくなること」を意識しておくと、育児が始まってからの気持ちがぐっと楽になります。
特に外食は、赤ちゃんが生まれると一気にハードルが上がるもの。
そこでこの記事では、「妊娠中に食べておいてよかった!」と感じた外食ジャンル6選 を2回に分けてご紹介します。
今回は 前編 として「ラーメン・鉄板焼き・フレンチ」の3ジャンルを取り上げます。
後編はこちら☆

1. ラーメン
産後、赤ちゃん連れでカウンター中心のラーメン屋さんに行くのはほぼ不可能…。
ラーメンは妊娠中に行っておいて本当に良かったジャンルのひとつです。
私は鶏出汁系が好みで、「銀座 篝(かがり) 六本木店」や「函館ラーメン しお貫」に行きました。
どちらも女性でも入りやすい雰囲気で、妊婦さんにもおすすめです◎
- 銀座 篝(かがり)(六本木) 鶏白湯Soba

銀座 篝 六本木ヒルズ店
住所:〒106-0032 東京都港区六本木6-4-1 メトロハット/ハリウッドプラザB2F
営業時間:11:00~22:00
- 函館ラーメン しお貫(恵比寿) 鶏油(チーユ)塩そば

函館ラーメン しお貫
住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿3-3-2
営業時間:10:30~翌4:00[火~土]、10:30~22:00[日・月]
2. 鉄板焼き
鉄板焼きはカウンター+夜景の落ち着いた空間が多く、赤ちゃん連れでは行きにくいジャンル。
妊娠中はお肉をウェルダンでお願いしましたが、サーロインなら柔らかく美味しく食べられました。

普段は「フィレ肉・焼き加減ミディアム」が好みなのですが、焼き加減ウェルダンの場合はサーロインが美味しかったです◎
私は「アークヒルズクラブ(六本木一丁目)」で鉄板焼きを堪能。贅沢なひとときでした♡
- アークヒルズクラブ 鉄板焼き(六本木一丁目)

アークヒルズクラブ(会員制)
住所:〒107-6090 東京都港区赤坂1-12-32 アーク森ビル イーストウィング37F
営業時間:10:00~22:00 (月~金)、11:00~22:00(土)
3. フレンチ
フレンチレストランは赤ちゃん連れNGの場合が多いので、妊娠中に楽しんでおくのがおすすめ。
妊娠中でも事前に伝えればメニューを調整してくれます。コース料理を最後まで堪能できるのも、妊娠中ならではの思い出です。

妊娠中は食欲が増して、普段よりもコース料理を楽しむことができるかも?!笑
今回行った「Restaurant Ryuzu」はミシュラン2つ星のお店ですが、ふるさと納税制度を使ってお得に楽しむことができました。
- Restaurant Ryuzu(六本木)

Restaurant Ryuzu
住所:〒106-0032 東京都港区六本木4-2-35 Vort六本木Dual’s B1F
営業時間:ランチ12:00-15:00(LO 13:00)、ディナー18:00-23:00(LO 20:00)
まとめ(前編)
妊娠中に行ってよかったジャンル(前編)はこちら。
- ラーメン
- 鉄板焼き
- フレンチ
静かなレストランやカウンター中心のお店は、赤ちゃん連れではほぼ不可能。
だからこそ妊娠中の今のうちに楽しんでおくと、産後に「行っておけばよかった…」と後悔しなくて済みます。

悪阻の終わった妊娠中期~妊娠後期が行けるチャンス!
妊娠中の方はぜひ今のうちに外食を楽しんでくださいね♡
次回の後編では「アフターヌーンティー・パフェ・日本料理」をご紹介します。
後編はこちら☆
