オートクッカーレシピ一覧｜調理時間・材料がひと目でわかる早見表

オートクッカーを使っていて「公式アプリのレシピが重くて探しにくい」と感じたことはありませんか？

私は「メニューの一覧をざっと見たい」「買い物中に材料だけ確認したい」と思うことがよくあります。

そこで私自身の備忘録も兼ねて、次の点をまとめたオートクッカーレシピの早見表を作りました。

自分の備忘録のために独断と偏見を交えて作りましたが、同じ悩みを持つ方にも活用していただけると嬉しいです。

※あくまで献立決めや買い物用の備忘録なので、大幅に抜粋して載せています。
分量・正確な手順などの情報はPanasonic社公式アプリをご確認ください。
 キッチンポケットアプリ公式ページ

オートクッカーをまだ持っていない方はこちら

---

オートクッカーレシピ早見表（4人分）

公式アプリ「キッチンポケット」のレシピの中から、お気に入りや気になっているメニューを次の観点でまとめました。

※調理時間はオートクッカーで調理が行われる時間の目安。
※調味料は常備している基本調味料（だし汁・酒・白ワイン・みりん・砂糖・醤油・味噌・酢・塩・こしょう・豆板醤・甜麺醤・中華スープ・オイスターソース・コンソメ・はちみつ・小麦粉・片栗粉・油脂類など）以外を記載。にんにく・しょうがは特に味を左右しそうなレシピのみ記載。仕上げの飾り付け材料やご飯などは一部割愛。手順も最低限のみ記載。
※材料・調理時間は記載のあるもの以外は「4人分」を記載。

メイン向き（手軽）｜オートクッカーレシピ

レシピ名	調理 時間	買い物リスト	入れる順番	羽	備考
肉じゃが	40分	牛バラ薄切り・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも	半量ずつ全入
豚のしょうが焼き	15分	豚ロース肉・玉ねぎ・生姜	塩胡椒粉ふり肉→玉ねぎと半量ずつ		途中作業あり（調味料）
鶏と茄子の甘酢炒め	20分	鶏もも肉・なす	鶏皮下→なす		途中作業あり（調味料）
手羽先のさっぱり煮	30分	鶏手羽先・長ねぎ	手羽先→ねぎ		落とし蓋あり
鶏とじゃがいものハニーマスタード	20分	鶏もも肉・じゃがいも・レモン汁・粒マスタード	塩胡椒粉ふり皮下肉→じゃがいも		途中作業あり（調味料）
ゴーヤチャンプルー	10分	豚ばら薄切り・ゴーヤ・焼き豆腐・卵1	下味肉→塩砂糖もみゴーヤ・豆腐		途中作業あり（卵）
麻婆豆腐	15分	豚ひき肉・木綿豆腐・白ねぎ・にんにく・生姜	ひき肉＋調味料→豆腐		途中作業あり（とろみ）

メイン向き（ごちそう）｜オートクッカーレシピ

レシピ名	調理時間	買い物リスト	入れる順番	羽	備考
角煮	1時間50分	豚バラかたまり・生姜・はちみつ	肉→生姜→調理料		予約可能、圧力調理、途中作業あり（はちみつ）
ロールキャベツ	35分	合挽き肉・キャベツ・卵1・玉ねぎ・パン粉・牛乳・トマト水煮・ベーコン	茹でキャベツで肉を巻いて全入		落としぶたあり

一品料理・ランチ向き｜オートクッカーレシピ

レシピ名	調理時間	買い物リスト	入れる順番	羽	備考
スパゲッティゆで （2人分）	15分	パスタ160g・油大さじ1・水300ml・塩	麺を半分に折って全入		
たらこパスタ （2人分）	15分	パスタ160g・昆布茶・たらこ・バター・柚子胡椒・青じそ・海苔	半分に折った麺・昆布茶・水300ml・油		途中作業あり（たらこバター等）
炒飯 （2人分）	10分	温かいご飯・卵・焼き豚・青ねぎ	油→卵調味料ご飯→具材		調理後に醤油・ごま油小さじ1
無水カレー	40分	鶏もも肉・玉ねぎ・トマト水煮・カレー粉・クミン・コリアンダー・バター	玉ねぎ→トマト→半量スパイス→調味料→半量スパイス肉		予約可能、圧力調理
バターチキンカレー	35分	鶏もも肉・プレーンヨーグルト・カレー粉・玉ねぎ・トマトの水煮・バター	玉ねぎ→トマト→調味料→カレー粉ヨーグルト肉
キーマカレー	30分	牛ひき肉・ひよこ豆水煮・玉ねぎ・にんじん・ウスターソース・市販カレールウ	水ひき肉ほぐし→全入		予約可能
ケチャップとソースのハヤシライス	25分	牛薄切り肉・バター・玉ねぎ・しめじ・マッシュルーム・ケチャップ・ウスターソース・牛乳	下味肉＋薄力粉バターを混ぜる→玉ねぎ・きのこ・ケチャップウスター		途中作業あり（水・牛乳）
ガパオライス	20分	豚ひき肉・玉ねぎ・パプリカ・オイスターソース・バジル・ナンプラー・ご飯・目玉焼き	肉みそ材料全入れ		途中作業あり（バジル・ナンプラー）、ご飯→肉みそ→目玉焼き・バジル
タコライス	15分	合挽き肉・玉ねぎ・にんじん・ケチャップ・ウスターソース・カレー粉・オレガノ・チリパウダー・ご飯・レタス・紫たまねぎ・トマト・粉チーズ・サルサソース	肉みそ材料全入		ご飯→レタス玉ねぎトマト→肉みそ→粉チーズ

副菜・常備菜｜オートクッカーレシピ

レシピ名	調理時間	買い物リスト	入れる順番	羽	備考
ふろふき大根	50分	大根・だし汁500ml・酒	1/3まで十文字切り、全入		予約可能、圧力調理、みそだれ別途調理
ラタトゥイユ	35分	トマトの水煮・なす・ズッキーニ・玉ねぎ・セロリ・ピーマン・パプリカ・ベーコン・オイスターソース・ローリエ	トマト缶→野菜→ベーコン→調味料
ジャーマンポテト	25分	じゃがいも・ベーコン	油→水気とったじゃがいも→ベーコン
温泉卵	40分	卵4・水1800ml	全入		低温調理
サラダチキン	1時間25分	皮なし鶏むね肉2枚・砂糖大さじ1.5・塩小さじ2・水1800ml	砂糖塩すりこみ肉を蒸し板に載せる		低温調理・蒸し板使用、調理後水に入れたまま30分放置

スープ｜オートクッカーレシピ

レシピ名	調理時間	買い物リスト	入れる順番	羽	備考
かぼちゃのポタージュ	55分	かぼちゃ・玉ねぎ・バター	いちょう切りかぼちゃ・繊維断ち薄切り玉ねぎ		予約可能、途中作業あり（牛乳バター味付け）
ミネストローネ	45分	キャベツ・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・ベーコン・セロリ・トマト水煮	全入		予約可能

作ってみたいもの（個人的に）

レシピ名	調理時間	買い物リスト	入れる順番	羽	備考
今後追加予定

---

公式レシピを作ってみたレポはこちら

オリジナルレシピはこちら